東京都練馬区氷川台

Heart Body SOUL

こころとからだ 健やかに若々しく
やさしく触れるリンパのセルフケアレッスン始めました!
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若い頃とはちょっと違う。。
最近、こころとからだ 
疲れてませんか?

●見た目、気力、体力の変化

●疲れが抜けない

●よく眠れない

●気がつくと歯を食いしばっている

●肩こり首コリ頭痛

●更年期?

 

抜けない緊張

年齢を重ねるごとに感じる変化

 

身体にも心にも

いらないものを溜め込んで

循環が悪くなっていませんか?

 

筋緊張や老化で固くなった身体

 

 

身体が緩んでホッと安心を感じるには、

気持ちの変化も大切

そして

張り詰めた気持ちをほぐすのは、

身体のリラックスも大切

 

 

こころと身体は繋がっています。

 

だから、HeartBodySoulでは

こころと身体からの両面からの

講座やセッションをしています

 

 

 

こころも身体も健やかに若々しく

いきいきとした毎日を送りたいのなら

その解決方法がここにあります

こころもからだも
ホッとできる時間を

Heart Body Soul Therapy

 

こころとからだのために

 

●じぶんセラピスト講座

 

●リラクセンスボディセラピーの

ボディワーク

 

 ●コーチング・カウンセリングの

メンタルワーク

 

Lesson MENU

やさしく触れるリンパのセルフケア
&
Laraup ワークショップ

じぶんセラピスト講座

整体に行っても、すぐに戻る肩こり腰痛

年令による見た目の変化にためいき。。

マウスピースしても終わらない歯の食いしばり

改善しない冷えやむくみ

なんだか最近太ってきた

体力も落ちてきたみたいだし

そんなお悩みありませんか? 

  もし今までやってきたことで変化がないのなら

そろそろ

自分自身でセルフケア

それも

これまで良いと思ってやってきたこととは逆のアプローチ

はじめてみませんか?

「揉まない押さない引っ張らない」さらに

「ストレッチも運動も頑張ることも必要ない」 

 それでも、ポイントを抑えると、美容、健康、姿勢に加えて、

自律神経、子宮ケアにも効果がある優しいケアを実感できます。

 

手軽にできるケアだけど自分自身を丁寧に扱うことで

自分を慈しみその変化に気づくことができる


これから一生

わたしが私のセラピストになる!

ハルさま(40代女性)

痛みが減っていくのは嬉しいですが、
それ以上に、 辛い状態を自分でケアできることの全能感とでも言える感覚を持ち始めていることに興奮しています。

身体と心は繋がってて、
自分を心から信頼する、ということが本当に腹落ちしたのは、
このセルフケア講座のおかげです。
ありがとうございました。

これからも自分を愛おしみながら生きていきたいと思います

Session MENU

リラクセンスボディセラピー

押さない揉まないボディセラピーは、赤ちゃんの時のような、寛いだ感覚を再び取り戻すための整体です。   

近赤外光BeamOnOne

近赤外光を当てることで血流をアップし、体の緊張をほどき、美容面にも素晴らしい作用をします。

コーチングセッション

私たちは頭で考えて自分の体を動かしているように思いますが、無意識下で起こる神経的なプロセスは、瞬時に生理的状況を変化させます。

お客様の声

Eさま(50代女性)

奥歯の噛み締めが減りました。落ち込んでいるときは、どうしてなのかを自分なりに解析して不安な心配や予測をしないように自分と対話するようになりました。

Mさま(40代女性)

四六時中感じていた疲労感が変化、身体がホッとする時間ができた。 自己否定がなくなった。自分を丁寧に心地よくすることができるようになった。

サロン取り扱い商品のご案内

ぜひ一度サロンでお試し頂きたい商品です。自信をもっておすすめします!

さとう式リンパケアの理論を元に開発されたフレクサーシステムの靴下等オリジナル商品と、耳からキレイを作る美容アクセサリー(Laraup/イヤーカフ)も扱っております。
About Me
therapist/coach
横田 初見

産業カウンセラー

さとう式リンパケア セルフケアマスター

リラクセンスボディセラピーセラピスト

うつリハビリテーション専門士

Salon Access

東京メトロ 有楽町線・副都心線 氷川台駅下車5分
※詳細な場所はお申し込み後にお知らせいたします。