心の抵抗や緊張は身体に現れます
知らず知らずのうちにストレス過多になって
気がつくと、身体の緊張が抜けなくなり
良く眠れない、疲労感が残る
頭痛、肩こり、腰痛・・・・
もし、その不調の最初の原因が
こころの抵抗感や緊張から始まっているとしたら？
「心身症という名称があるように、以前から、ある種の疾病の発症や進展に心理的な要因が影響することことが知られており、最近ではこの関係が実証されてきている。例えば、ストレスが多いと風邪などの感染症にかかりやすくなること、心臓病などの病気にかかりやすい性格や行動があること、などが有名である。」と記載があります。
良く眠れない、疲労感が抜けない、肩こり、腰痛、イライラ、不安など
病気ではないのに不調
更年期世代の心身バランスの崩れ
病名がつくことだけでなく、
ご自身の身体の声を聴いていますか？
セッションのご感想をいただきました。
川田芳美様（仮名・50代・会社経営）
自分のことを考える良い機会になりました。
自分の課題も見つかり、想定外、想定以上の気づきがありました。
何かに向かって突っ走っている人で、
心と体の疲労に気づいていないと見受けられる人に・・・
Heart Body Soul コーチングセラピーでは
身体だけ、こころだけにフォーカスしません。
身体とこころは繋がっています。
まずは
身体と思考をリラックスさせるところから。
そして無意識領域に働きかけるコーチングセッションで
あなたの抵抗感や緊張のもとになっているものを手放し
あなた本来の可能性を開いてゆく
何歳でも大丈夫です。
健康で、やりたいことを実現化し
今から充実した人生を取りもどす。
だれの人生でもなく自分自身の人生のHEROで生きるため
ご自身の声を聴き
望む未来を創造しませんか？
Heart Body Soul コーチングセラピーは
3か月～6か月の期間をかけた継続コースを原則とさせていただいております。
無意識領域に隠れている
不要な信念や、
自分の中から出たものでない価値観
それらが、これからの人生に必要か
時間をかけて
丁寧に探し、見直していきます・・・
横田 初見 （よこたはつみ）
ACCESS CONCIOUSNESS® バーズ・ボディ・フェイスリフト ファシリティター
一般社団法人リラクセンスボディセラピー協会認定ボディセラピスト
