潜在意識と身体は繋がっています

 

 

 

 

働く人の充活(しゅうかつ)

Heart Body Soul コーチングセラピー 横田です。

 

よく氷山に例えられる潜在意識

この水面から見えている部分、人間の意識でいうと顕在意識

思考で考える部分のことを言います。

そして、この水面下にある部分

普段は目に見えないけれど、私たち人間を動かすベースの部分である

潜在意識

 

この潜在意識は身体と繋がっていると言われています

まさに身体の反応は、潜在意識の表れ

思考から出てくるものと

無意識領域からの発想の違い

 

素敵なパートナーが欲しいと、思考では思っているけれど

潜在的に誰かと一緒にいることに抵抗感があるとか

お金を沢山持ちたいと思いながら

お金のことを話すのははしたないと思っているとか

 

そんな事って、少なからずあるものですよね

 

心の奥では、もう疲れたよと思いながら

身体がSOSを出しているのに

顕在意識では、それを見ないようにして

ある時、身体がNGをだす

 

潜在意識を書き換えるメソッドが沢山ありますが

まず、

心が

身体が

何を求めているか

それを知ることから始めませんか?

 

ストレスは推進力にもなるけれど

沢山持ち続けると

命取りになることも

 

ストレスマネジメントに

パフォーマンスアップに

思考と身体を緩めるところから始めませんか?