疲労のサイン出てますよ

頭皮の色には全身の健康状態が出ていると、

美容師さんに聞きました。

 

健康な人の頭皮は

どちらかというと青白い色をしています。

疲労が蓄積してくると茶色っぽくなるとか。

確かに若い元気な人の頭皮は青白っぽい色。

 

そして頭皮には緊張が溜まるもの。

頭皮を触ってみて、痛かったり動かなかったりしませんか?

 

ヘッドマッサージをして頭皮を動かすと

動きが悪かったのを感じるかもしれません。

 

皮膚は全身繋がっているので、頭皮を動かすと

目の輝きやフェイスラインもスッキリ。

 

HeartBodySoul コーチングセラピーでは

ヘッドマッサージを少し取り入れることもありますが、

その他に

アクセスバーズという

頭に触るタッチングセラピーを取り入れています。

頭のバーというツボに類似した場所を触るだけの

タッチングセラピー。

頭だけしか触らないのですが、全身リラックスして、ほとんどの方が眠ってしまいます。

ぜひアクセスバーズでリラックス体験してみてください。