ああああ、イライラする
仕事量の増加と締切のプレッシャーに追われ
下がらない離職率で減らない仕事の負担
中にはメンタルを病んでいく同僚も。。
会社のコミュニケーションもいろいろ面倒！
その上、プライベートでも悩み事はあれこれ沢山
PC見ている目も疲れるし
肩こり首こりは当たり前
最近、グッすり眠れていないことも…
ビジネスパーソンの皆様
毎日お疲れ様です
ある調査によると
オフィスワーカーの多くが
8時間の勤務時間のうち
生産性の上がる集中した時間は
3時間程度と答えたそうです。
仕事が非効率になる要因の一つは
・・・集中力の低下・・・
毎日押し寄せる情報。。。
考えることが山積み状態。。。
思考のグルグルに振り回され、
集中力できない。
以前よりパフォーマンスが落ちたなって
感じることはありませんか？
そんなビジネスパーソンの
あなたにおすすめしたいのが
脳クリーニングともいわれる
アクセスバーズです。
【アクセスバーズって何？】
それは、瞑想と同様の効果を持つ
頭への軽いタッチ テクニック。
深いリラクゼーションと、
頭の中のごちゃごちゃしたものが
スッキリ整頓されることで
スペースが空く感じ。
まるでパソコンのデータキャッシュして
パフォーマンスが上がるようなイメージです。
【アクセスバーズを受けると?】
あなたはリクライニングの椅子に座るだけでOK。
アクセスバーズを受けることで感じる
リラックスの感覚は
慌ただしい心を静め、
ストレスを軽減し、
脳にスペースを与えます。
このスペースは、
●創造性
●生産性の向上
●および直感と注意力を活用する能力を
促進します。
セラピストが頭に触れるセッション時間は
30分～90分。
中には、セッションを受けた次の日は、
「仕事が早く終わりすぎて就業時間までやることがなくて困る」と語る男性ビジネスマンまで！
脳クリーニングとも言われるアクセスバーズは
アメリカで約30年前に始められ、
日本では現在、
リラクゼーションサロンだけでなく
歯科医院、美容院、鍼灸院、
アイケアサロンなども
メニューとして取り入れるなど、
子供から高齢者にまで広がり始めています。
海外では、企業でもストレスリリース、ウエルネスプログラムとして取り入れられ、
集中力の向上、ストレスの低減、職場でのコミュニケーションの改善に貢献しています。
私自身、オフィスワーカー時代からアクセスバーズを始め
ストレスの軽減、
こころと身体、思考のパフォーマンスアップにとても役立っていました。
その後、2016年からアクセスバーズのセラピスト養成講座をスタートし、
これまで1000回以上、
アクセスバーズセッションを提供。
自分自身も1000回以上
アクセスバーズを受けてきました。
自分自身も、医療従事者、教職、クリエーター、主婦、小中学生、高齢者、etc
そして多くのビジネスパーソンの
変化を見てきて
本気で思ってます
【みんなバーズすればいいのに】
慌ただしい思考に振り回され、
ストレス過多な毎日は
こころだけでなく、
身体にも大きな影響があります。
オーバーヒートする前に、
お昼寝ついでに脳クリーニング
アクセスバーズ
一度体験してみませんか？
まずはアクセスバーズ
セッションでお待ちしております（出張も可能です）
練馬区氷川台サロンでのフルセッションは前後合わせて約90分 10,000円
（企業様への出張の場合は30分ほどのセッションも可能です（料金はお問い合わせください））
※企業、組織向けには、出張による
アクセスバーズと
メンタルヘルス講座などの
ウエルネスプログラムもご提供可能です。
無料体験会開催中
（詳細はお問い合わせください）
（リンク先にアイルランド・南アフリカのアクセスバーズ・ウエルネスプログラムの
レポートもご覧ください。）
