どんな風に年をとりますか?
あけましておめでとうございます。
年末に近所のスーパーの前で
高齢の女性二人が話していたのが耳に入ってきました。
「あなた何歳?」
「もうすぐ88歳になります」
「まだ80代は若いわよ〜」
その会話からしたら、私はまだまだだな〜と思いました(笑)
数年前のデータですが
女性の平均寿命は87歳
健康寿命は74歳
無駄に長生きしたいわけじゃないけれど
約13年くらいは具合が悪いおばあさんでいるなんて、
ちょっと勘弁してほしいなあと思ってます。
2040年に65歳を迎える人のうち、
女性の2割が100歳まで生きるらしいのですよ。
どうしましょう^^;
去年は健康であること
どう生きていくか
色々な場面で考える一年になりました。
身体は意識の反映の部分も大きいと思っています
どんな風に年をとりたいか?
コーチング
セラピー
アロマ
発酵食品
サプリメント
・・・・・
HeartBodySoulでは
今年も
その人が持っている力を取り戻すお手伝いを
していきたいと思っています
今年もみなさまの毎日が
こころと身体が健康で
安らぎ歓び豊さの一年になりますように
今年もどうぞよろしくお願いいたします