HeartBodySoulは、お越しくださるお客様には、身体の痛みや不調で施術に通い続けなくても、
ご自身で身体も心もケアできるようになっていただきたい。
そんな思いから、じぶんセラピスト講座を開催しています。
何歳でも、何歳になってもできる、変わる。いつまでも一番たいせつな自分自身をセルフケアできる。
こころとからだ
健やかに若々しく
やさしく触れるリンパのセルフケアレッスン
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↓
若い頃とはちょっと違う。。
最近、こころとからだ
疲れてませんか？
●見た目、気力、体力の変化
●疲れが抜けない
●よく眠れない
●気がつくと歯を食いしばっている
●肩こり首コリ頭痛
●更年期？
年齢を重ねるごとに、私たちの身体と心にはさまざまな変化が訪れます。
身体にも心にも、いらないものを溜め込んで循環が悪くなっていませんか？
押したり揉んだり叩いたりといった、これまで「普通」とされてきた強い刺激は、
筋緊張や老化で固くなった身体をさらにこわばらせてしまうことがあります。
HeartBodySoulが提供するのは、
身体を壊さず、やさしく緩めるケア。
●身体全体を覆う「ファシア」という結合組織の癒着を改善
●筋繊維を壊さないやわらかなケア
●老廃物を毛細リンパ管に素早く回収させる、優しい触れ方のリンパケア
さらに、身体だけでなく、心まで変えてしまう迷走神経支配箇所を活性化することで、
身体が緩み、ホッと安心する感覚を取り戻します。
張り詰めた気持ちをほぐすためには、身体のリラックスも欠かせません。
そう、心と身体は繋がっているのです。
だからHeartBodySoulでは、
心と身体の両面からの講座やセッションをご提供しています。
こころも身体も健やかに、若々しく、
いきいきとした毎日を送りたいあなたへ。
その解決方法が、ここにあります
こころもからだも
ホッとできる時間を
Heart Body Soul Therapy
こころとからだのために
●じぶんセラピスト講座
●からだの声を聴く×からだを整える
整体セッション
●コーチング・カウンセリングの
メンタルワーク
Lesson MENU
やさしく触れるリンパのセルフケア
&
Laraup ワークショップ
じぶんセラピスト講座
整体に行っても、すぐに戻る肩こり腰痛
年令による見た目の変化にためいき。。
マウスピースしても終わらない歯の食いしばり
改善しない冷えやむくみ
なんだか最近太ってきた
体力も落ちてきたみたいだし
そんなお悩みありませんか？
もし今までやってきたことで変化がないのなら
そろそろ
自分自身でセルフケア
それも
これまで良いと思ってやってきたこととは逆のアプローチ
はじめてみませんか？
「揉まない押さない引っ張らない」さらに
「ストレッチも運動も頑張ることも必要ない」
それでも、ポイントを抑えると、美容、健康、姿勢に加えて、
自律神経、子宮ケアにも効果がある優しいケアを実感できます。
手軽にできるケアだけど自分自身を丁寧に扱うことで
自分を慈しみその変化に気づくことができる
これから一生
わたしが私のセラピストになる！
ハルさま（40代女性）
痛みが減っていくのは嬉しいですが、
それ以上に、
辛い状態を自分でケアできることの全能感とでも言える感覚を持ち始めていることに興奮しています。
身体と心は繋がってて、
自分を心から信頼する、ということが本当に腹落ちしたのは、
このセルフケア講座のおかげです。
ありがとうございました。
これからも自分を愛おしみながら生きていきたいと思います
Session MENU
お客様の声
Sさま
（じぶんセラピスト講座5Daysご受講）
自分の時間の確保を後回しにしがちなことに改めて気づきました。
自分が何をしたいか、心地よいか、まだまだおろそかにしていることに気づきその時間をまず確保するように変化しています。優しく触るって良いと思いました。
現代人は、体が緊張して力が入っていると思うのでゆるめる第一歩になると思います。
酒井明子さま
（フラ講師）
（整体セッションご感想）
撒き肩で首と肩の張りに悩まされていましたがかなり軽くなりました
正面から見た時身体も顔も幅が細くなって感動しました。施術を受けた次の日踊ってみましたが一番は腰のゆれにびっくりしました。やはり緩めるって大事です。
練馬中心のフラ教室🌈ケカイマリノフラスタジオ
https://www.instagram.com/akky.s/?locale=ja_JP
サロン取り扱い商品のご案内
ぜひ一度サロンでお試し頂きたい商品です。自信をもっておすすめします！
さとう式リンパケアの理論を元に開発されたフレクサーシステムの靴下等オリジナル商品と、耳からキレイを作る美容アクセサリー（Laraup/イヤーカフ）も扱っております。
About Me
therapist/coach
横田 初見
産業カウンセラー
さとう式リンパケア セルフケアマスター
リラクセンスボディセラピーセラピスト
うつリハビリテーション専門士
Salon Access
東京メトロ 有楽町線・副都心線 氷川台駅下車5分
※詳細な場所はお申し込み後にお知らせいたします。