無意識の身体の反応 抜けなくなっていませんか？
今、あなたの一番苦手な人が目の前にいるって想像してみてください。。。
身体のどこかに違和感を感じませんでしたか？
では、
ふかふかのお布団の中で日差しを浴びてうとうとしているって想像したら？
身体の力がふわっと抜けたりしませんでしたか？
日中、ふとしたことで感じた心の抵抗は身体も緊張させ
休息の時間になっても、その緊張が抜けず疲れとして蓄積していったり
歯をくいしばることも常習化してしまったり。
私たちは頭で考えて自分の身体を動かしているように思いますが、 無意識下で起こる神経的なプロセスは、瞬時に生理的状況を変化させます。
学校嫌いな子が学校に行こうとすると、お腹が痛くなっちゃうような💦
HeartBodySoulのセッションは、いくらボディセラピーなどをしても
意識の上でホッとできなければ、身体が感じる緊張感や抵抗感はすぐ戻ってしまうとの思いから
身体に意識を向けるコーチングセラピーを行っています。
気づくことで手放せる
不要な思い込みや思考は手放して
もっとのびのびと身体があることを楽しみましょう
※ボディセッションのみでもお受けいただけます。
