やさしく触れるリンパのセルフケアレッスン始めました！
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若い頃とはちょっと違う。。
最近、こころとからだ
疲れてませんか？
●見た目、気力、体力の変化
●疲れが抜けない
●よく眠れない
●気がつくと歯を食いしばっている
●肩こり首コリ頭痛
●更年期？
抜けない緊張
年齢を重ねるごとに感じる変化
身体にも心にも
いらないものを溜め込んで
循環が悪くなっていませんか？
筋緊張や老化で固くなった身体
身体が緩んでホッと安心を感じるには、
気持ちの変化も大切
そして
張り詰めた気持ちをほぐすのは、
身体のリラックスも大切
こころと身体は繋がっています。
だから、HeartBodySoulでは
こころと身体からの両面からの
講座やセッションをしています
こころも身体も健やかに若々しく
いきいきとした毎日を送りたいのなら
その解決方法がここにあります
こころもからだも
ホッとできる時間を
Heart Body Soul Coaching Therapy
こころとからだのために
●じぶんセラピスト講座
●リラクセンスボディセラピーの
ボディワーク
●アクセスバーズなどの
エネルギーワーク
●コーチング・カウンセリングの
メンタルワーク
Lesson MENU
やさしく触れるリンパのセルフケア
じぶんセラピスト講座
整体に行っても、すぐに戻る肩こり腰痛
年令による見た目の変化にためいき。。
マウスピースしても終わらない歯の食いしばり
改善しない冷えやむくみ
なんだか最近太ってきた
体力も落ちてきたみたいだし
そんなお悩みありませんか？
もし今までやってきたことで変化がないのなら
そろそろ
自分自身でセルフケア
それも
これまで良いと思ってやってきたこととは逆のアプローチ
はじめてみませんか？
「揉まない押さない引っ張らない」さらに
「ストレッチも運動も頑張ることも必要ない」
それでも、ポイントを抑えると、美容、健康、姿勢に加えて、
自律神経、子宮ケアにも効果がある優しいケアを実感できます。
手軽にできるケアだけど自分自身を丁寧に扱うことで
自分を慈しみその変化に気づくことができる
これから一生
わたしが私のセラピストになる！
ハルさま（40代女性）
痛みが減っていくのは嬉しいですが、
それ以上に、
辛い状態を自分でケアできることの全能感とでも言える感覚を持ち始めていることに興奮しています。
身体と心は繋がってて、
自分を心から信頼する、ということが本当に腹落ちしたのは、
このセルフケア講座のおかげです。
ありがとうございました。
これからも自分を愛おしみながら生きていきたいと思います
Session MENU
お客様の声
Eさま（50代女性）
奥歯の噛み締めが減りました。落ち込んでいるときは、どうしてなのかを自分なりに解析して不安な心配や予測をしないように自分と対話するようになりました。
Mさま（40代女性）
四六時中感じていた疲労感が変化、身体がホッとする時間ができた。 自己否定がなくなった。自分を丁寧に心地よくすることができるようになった。
サロン取り扱い商品のご案内
ぜひ一度サロンでお試し頂きたい商品です。自信をもっておすすめします！
About Me
therapist/coach
横田 初見
産業カウンセラー
さとう式リンパケア セルフケアマスター
リラクセンスボディセラピーセラピスト
アクセスバーズプラクティショナー
うつリハビリテーション専門士
Salon Access
東京メトロ 有楽町線・副都心線 氷川台駅下車5分
※詳細な場所はお申し込み後にお知らせいたします。